导读 8月科学教育网小李来为大家讲解下。太冲穴位位置视频，太冲穴位位置这个很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧！#针灸治疗胃肠疾病# 按一...

8月科学教育网小李来为大家讲解下。太冲穴位位置视频，太冲穴位位置这个很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧！

#针灸治疗胃肠疾病#

按一按能让人开心的穴位——太冲穴，让郁闷飞散

因生气、郁闷会出现胃脘胀痛、胃口不佳、失眠等各种不适，让我们自己按摩一下太冲穴，疏肝解郁，消散郁闷之气。

太冲穴，在足背上第一、二跖骨结合部前面凹陷处，左右各一个。

用大拇指点按太冲，每次5分钟，每分钟20-30次，每天1-2次。应以适度酸胀痛为宜，循序而进，切不可按压太重。

注意：在妊娠期、月经期不能按压。

#心胃同治针法#

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火气大，易发怒？按按脚上这两个“灭火穴”，每天3分钟疏肝泻火！

1.太冲穴：用拇指指腹来回按揉，每侧按1-2分钟，可以平肝降火，解郁安神

2.阳辅穴：用食指的指腹按压在穴位上，打圈式的按揉，每侧按1-2分钟，可以疏肝解郁，通络止痛。

这两个穴位都属于少阳经穴位，经脉相通，同气相求，每天按一按，火气小了，对肝胆也有一定的好处。

胃火、肝火旺盛,每天按摩2个穴位降火气,身体更舒服！

中医讲：“是药三分毒”最好的药就是你自己的穴位和经络，认识身体穴位位置，减少生病痛苦。

■太冲去肝火

太冲穴被誉为“人体的出气筒”是肝经的原穴，原穴的含义有发源、原动力的意思。刺激太冲穴位有助于打通整条肝经的经脉，起到疏肝理气、增强体内血气供应、疏通郁结、平息内火的作用。火灭了，怒气自然也就没了。

■内庭去胃火

内庭穴是足阳明胃经的荣穴。荥穴可以说是热症、上火的克星如果有口臭、便秘、咽喉肿痛、牙痛、腹胀、吐酸水等不适时，可以多按内庭穴。每天早晚用大拇指点揉100次即可。

除此之外春季适当配合喝一些养生茶饮。

“华佗拾遗”决明子菊花茶，茶源自经典配方“君臣佐使·合理配比”健康养生。

■君:决明子、金银花、两种原料作为君

■臣:选用决菊花、牛蒡根、原料作为臣

■佐:选用枸杞子原料作为佐

■使:选用大桂花原料作为使

甄选草本植物，用满含自然力量的食材，不仅香浓甘爽 ，坚持饮用，有益于身心健康，让你一身轻松！

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老中医介绍五个养肝护肝的穴位，平时日常调理时可以多按揉，对护肝有一定帮助。

一、大敦穴。为肝经井穴，位于脚拇指根部，体内肝经的温热水液由此穴外输体表，因此按揉该穴位有调理肝肾、熄风开窍、安神定痫等作用。配合百会、三阴交、照海进行针灸或艾灸，有调补肝肾，益气固脱的作用。

二、太冲穴。为肝经原穴，位于脚背，有平肝息风，清热利湿，通络止痛之效。此穴为肝气与冲脉相应之处，因此此穴畅通，肝气便会盛大。太冲主治惊风、头痛、眩晕、目赤肿痛等肝经风热病症，配合合谷穴、肝俞穴、胆俞穴还可治疗失眠。

三、行间穴。位于足背一二趾之间，为肝经荥穴。主治宿醉不适、肝火上炎、腹气上逆、肋间疼痛等病症，亦可治疗月经多、闭经等病症。

四、肝俞穴。为肝之背俞穴，在背部胸椎旁，有疏肝利胆，理气明目的作用。肝脏的水湿风气由此外输膀胱经，因此该穴有散发肝脏之热的功能。主治黄疸，胁痛，胃痛，衄血，眩晕，夜盲，目赤肿痛等。

五、章门穴。肝经的强劲风气在此穴风停气息，故而有门户之意，为控制肝风异动的要穴。有疏肝健脾，理气散结，清利湿热的功效，主治腹痛，腹胀，泄泻，胁痛等，五脏许多病症都有用到该穴配伍。

#健康明星计划#

[心]高血压患者穴位正确调理方式！

①太冲穴

位置：足背，第1、2跖骨结合部之前凹陷中。

功效：可辅助降压，缓解头晕头痛。

②曲池穴

位置：屈肘成直角，在肘横纹外侧端与肱骨外上髁连线中点。

功效：辅助降压，缓解手臂痹痛等。

【上火别愁，送你5个中医珍藏，降火祛湿穴】

1. 小海穴

小海穴位于人体的肘内侧，当尺骨鹰嘴与肱骨内上髁之间凹陷处。经常按压小海穴可以清热止痛、清热利湿、生发小肠之气。

 

2. 太冲穴

太冲穴位于足背侧，一、二跖骨结合部之前凹陷处。经常按压此穴可以疏肝解郁、平肝潜阳、清肝火，将肝中的水湿排出体外。

 

3. 外关穴

外关穴位于手腕横纹向上三指宽处。经常按压能欧疏风清热、通经活络，排出体内湿寒。

 

4. 八风穴

八风穴位于足背侧，一到五趾间，趾蹼缘后方赤白肉际处，一侧四穴，左右共八个穴位。经常按压八风穴可以祛风通络、清热解毒，还能排出脚中的湿气。

 

5. 涌泉穴

涌泉穴位于足底部，蜷足时足前部凹陷处。经常按压涌泉穴可以散热解毒、滋补肾气、将水湿排出体外。

穴位说——脏燥

【治法】：疏肝解郁，养心安神。以心、脾、肝经为主。

【取穴】：人中、合谷、太冲、神门、三阴交。

【辩证加减】：

①胸闷甚者：内关、膻中。

②意识朦胧：天突、足三里。

③呃逆：天突、足三里。

④暴瘖：通里、濂泉。

⑤肢体抽动：人中、后溪。

⑥肢体瘫痪：曲池、阳陵泉。

分享5个好用的降压穴位，

涌泉，合谷，曲池，太冲，人迎

看看都是如何定位，如何刺激，能起到什么作用！

本文太冲穴位位置视频，太冲穴位位置到此分享完毕，希望对大家有所帮助。